リンパが滞る影響とは | コラム | 東京都八王子市 八王子駅【Welina belle】 | コラム | 東京都八王子市 八王子駅【Welina belle】 | 東京都八王子市 八王子駅【Welina belle】

全身に張り巡らされた管を流れる、細胞組織から産生された液体をリンパと言います。
リンパには2つの役割があり、1つ目は全身の老廃物や余計な水分を回収する浄化機能、もう1つは細菌やウイルスをブロックする免疫機能です。
では、リンパが滞るとどのような影響が出るのでしょうか。
今回は、リンパが滞ることによる影響について紹介します。
▼リンパが滞ることによる影響
■むくみ・こり
リンパが滞ると、余分な水分が体に溜まり全身がむくみやすくなります。
また疲労物質が溜まり筋肉が硬くなるため「こり」が発生し、さらにリンパの流れを悪くして悪循環に陥ってしまうでしょう。
■冷え
リンパが滞りむくみやこりが溜まると、血流も悪くなります。
そのため手足へ十分な血液が行き届かず、冷えを感じることが増えるでしょう。
■肌荒れ
リンパが滞ると老廃物が蓄積され、肌のターンオーバーが乱れます。
くすみやニキビ・シミなどが発生しやすくなるため、美肌を目指すにはリンパの流れを良くすることが重要です。
▼まとめ
リンパが滞る影響は、むくみやこり・冷えを引き起こし、さらには老廃物が溜まり肌荒れにもつながります。
健康できれいな肌を維持するには、リンパの流れを改善することが重要です。
軽いストレッチやセルフマッサージなど、普段からリンパを流すよう心がけましょう。
八王子で脱毛やエステを提供する『Welina belle』では、オールハンドにて全身のケアを行なっております。
知識と経験豊富なセラピストが行う施術を、ぜひ一度お試しください。