エステの前日に気をつけること | コラム | 東京都八王子市 八王子駅【Welina belle】 | コラム | 東京都八王子市 八王子駅【Welina belle】 | 東京都八王子市 八王子駅【Welina belle】

エステを受けるからには、しっかりと効果を実感したいですよね。
効果を実感するためには、前日の過ごし方に注意しなければなりません。
今回は、エステ前日に気をつけることについて解説します。
▼エステの前日に気をつけること
■消化のよい食事をする
エステの前日は食事に気をつけ、消化に良く控えめな量にしておきましょう。
消化の悪い食事を取ると、内臓機能が消化を優先してしまい、脂肪燃焼効果が減ってしまいます。
また飲酒は、老廃物を排出する肝臓の機能が弱まるため控えましょう。
■日焼けや顔そりはしない
日焼けや顔そりをすると肌が刺激され、肌荒れしやすい状態になります。
刺激を受けた肌のままエステを受けると、かえって肌にストレスを与えてしまうでしょう。
そのような状態でエステに行くと、施術が受けられない場合もあるため注意が必要です。
■強いスクラブで洗顔しない
スクラブ洗顔は、古くなった角質の除去に効果的ですが、肌への刺激が強いことがほとんどです。
古い角質を除去してすぐの状態で施術を受けると、肌荒れや色素沈着を引き起こすでしょう。
フェイシャルエステ前日はしっかり保湿を行い、肌に負担をかけないケアをすることが大切です。
▼まとめ
エステの前日は消化のよい食事を心がけ、アルコールも控えると安心です。
また、日焼けや顔そり・スクラブ洗顔は避け、しっかり保湿を行い肌に負担をかけないよう過ごしましょう。
『Welina belle』は、心と身体がくつろげるエステサロンです。
施術前にはしっかりカウンセリングを行っていますので、気になることはお気軽にご相談ください。