顔が四角くなる原因とは | コラム | 東京都八王子市 八王子駅【Welina belle】 | コラム | 東京都八王子市 八王子駅【Welina belle】 | 東京都八王子市 八王子駅【Welina belle】

年齢を重ねると「顔が四角くなってきた」と感じる方が多くいらっしゃいます。
原因を把握し対策することで、輪郭の変化を最小限に抑えられるでしょう。
この記事では、顔が四角くなる原因について解説します。
▼顔が四角くなる原因
■加齢
年齢を重ねることで顔の筋肉や皮膚が衰え、頬や顎周りにたるみが生じやすくなります。
このたるみによって、顔の輪郭が四角く見えてしまうのです。
保湿ケアや表情筋のトレーニングなどで、たるみの予防や改善が期待できます。
■脂肪の蓄積
頬や顎周りに脂肪がつくと、丸い輪郭が徐々に四角く見えてしまうことがあります。
顔に過剰な脂肪がつくと全体的に重く見えたり、フェイスラインの崩れにより顔の形が広がったりする可能性が高いです。
運動不足や不規則な食生活も原因となるため、バランスの良い食事や運動を心がけましょう。
■悪い姿勢や食いしばり
悪い姿勢や食いしばり・歯ぎしりも、顔が四角く見える原因です。
特に前かがみの姿勢でいると、首や顎周りの筋肉が緊張し、顔のラインが崩れやすくなります。
日常生活の姿勢を見直すことで、改善が見込めるでしょう。
▼まとめ
顔が四角くなる原因には、加齢や脂肪の蓄積・姿勢や食いしばりなどが関係しています。
生活習慣の見直しや、表情筋を鍛える・姿勢を改善するなどの対策を行うことで、すっきりとしたフェイスラインを維持しやすくなるでしょう。
『Welina belle』はプライベートな時間を過ごせる完全個室を用意し、さまざまなお悩みに応えるエステサロンです。
フェイシャルの施術も行っておりますので、ぜひお問い合わせください。